Descrição
Indicações e benefícios da Massagem relaxante
- • Alívio do estresse e tensões;
- • Alivia dores musculares;
- • Ativa a circulação sanguínea;
- • Ativa a circulação dos vasos linfáticos;
- • Promove a sensação de bem estar;
- • Relaxar o corpo e a mente;
- • Melhorar na nossa respiração;
- • Melhorar nosso sistema circulatório.
O que é a Massagem relaxante
É uma massagem profunda que relaxa e restabelece o equilíbrio do corpo e mente. Existem diversas técnicas para praticamente todos os fins: correção postural, relaxamento, pós cirúrgica entre outras. Os músculos tensos e doloridos relaxam. É uma ótima indicação para pessoas com fibromalgia. É uma técnica com toques mais leves para estimular a produção de hormônios responsáveis pelo relaxamento. A massagem relaxante é uma técnica com toques mais leves para estimular a produção de hormônios responsáveis pelo relaxamento. O principal deles é a ocitocina, que diminui o estresse, combate o medo e melhora relacionamentos.
Porque fazer Massagem relaxante
Ajuda a restabelecer o equilíbrio do corpo e mente proporcionando relaxamento muscular,
melhoria da circulação sanguínea, alívio de tensões no pescoço e ombros aumenta o fluxo de nutrientes, remove catabólitos e metabólitos (substâncias tóxicas das células) prejudiciais ao organismo, entre outros benefícios.
Como é feita a Massagem relaxante
É feito através de pressões em determinados pontos do corpo humano, usando os polegares, dedos e palmas das mãos em movimentos articulares passivos e com óleos essenciais.
Quem pode fazer
Qualquer pessoa, sem limites de idade ou sexo, inclusive bebês podem fazer. Os idosos sentem-se muito bem, pois em sua maioria apresentam problemas de coluna, músculos e articulações.
Periodicidade da Massagem relaxante
Uma sessão dura de 30 a 60 minutos e a periodicidade é livre.
Cuidados após a Massagem relaxante
A massagem não causa nenhum transtorno ou alteração no corpo, fazendo com que a rotina do paciente não seja alterada.
